Behandeln Sie Erkältung und Halsschmerzen schnell
هناك العديد من الخيارات المتاحة لعلاج الزكام والتهاب الحلق في المنزل.
فالصوديوم الموجود في مرقة الدجاج يعالج حالة الالتهاب ويساعد على تخفيف الألم والشعور بالراحة.
Darüber hinaus können viele in Apotheken erhältliche sichere Medikamente zur Behandlung von Halsschmerzen eingenommen werden, die durch bakterielle Infektionen verursacht werden.
فممارسة التمارين الرياضية والنوم الكافي وإدارة الإجهاد يلعبون دورًا هامًا في تعزيز مناعة الجسم وتقويتها ضد الفيروسات المسببة للالتهاب.
يُنصح أيضًا بالغرغرة بالماء المالح كواحدة من الوسائل الفعالة لتقليل أعراض الزكام وتخفيف التهاب الحلق.
Dies kann erreicht werden, indem man in einem bequemen Bett schläft, sich entspannt und übermäßige Anstrengung vermeidet.
Auch das Trinken heißer Getränke wie Ingwertee und Marshmallows kann Schmerzen lindern und Halsschmerzen lindern.
Manchmal ist möglicherweise eine gezielte medikamentöse Therapie oder zusätzliche Tests erforderlich, um die Ursache der Halsschmerzen zu ermitteln und eine angemessene Behandlung sicherzustellen.
Halsschmerzen verursacht
هذه البكتيريا تعتبر المسبب الرئيسي لالتهاب الحلق العقدي.
Darüber hinaus gibt es noch andere Ursachen für Halsschmerzen, beispielsweise Allergien gegen Tierhaare, Schimmel, Staub und Pollen.
قد يزيد تعقيد المشكلة إذا ترافق التهاب الحلق مع رشح خلف الأنف.
Darüber hinaus gibt es andere Viruserkrankungen, die Halsschmerzen verursachen, wie zum Beispiel Mononukleose und Diphtherie.
هناك أيضًا حالات عدوى بكتيرية مزمنة يمكن أن تسبب التهاب الحلق.
Allergien gegen Tierhaare, Staub, Schimmel oder Pollen können Halsschmerzen verursachen.
Dieses Symptom wird normalerweise von Halsschmerzen, Schluckbeschwerden und Fieber begleitet.
Einige Fälle von Halsschmerzen können durch die Einnahme von Antibiotika, Chemotherapie oder anderen Medikamenten, die das Immunsystem beeinträchtigen, auftreten.
Wenn Ihre Halsschmerzen mit Unterbrechungen länger als zwei Wochen anhalten, kann eine Krankheit dahinterstecken.
ومن أهم المضاعفات التي قد تحدث عند تفاقم أعراض التهاب الحلق، عدم القدرة على التفريق بين التهاب الحلق الفيروسي والتهاب اللوزتين.
Halsschmerzen mit heißen Getränken behandeln
فعندما يصاب الشخص بالتهاب الحلق، يكون من المؤلم البلع ويعاني من الألم الشديد الناتج عن الالتهاب.
وتقلبات الطقس الشديدة التي تحدث خلال فصل الشتاء قد تزيد من فرص الإصابة بهذا المرض المزعج.
Bei diesen Getränken steht warmes Wasser an erster Stelle.
Das Trinken von warmem Wasser kann helfen, Schmerzen zu lindern und eine Verstopfung im Hals zu reduzieren.
Warmes Wasser mit Honig ist ein wunderbares Getränk, das wesentlich dazu beiträgt, die mit Halsschmerzen verbundenen Schmerzen zu lindern.
فالعسل يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في تخفيف الالتهابات في الجسم.
يمكنك وضع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي على كوب من الماء الدافئ للحصول على أفضل النتائج.
فشاي البابونج يعتبر من المشروبات الفعالة في تخفيف الألم والالتهابات في الحلق.
كما يحتوي الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا والتي تساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الأعراض.
فالزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
يمكنك تحضير كوب من شاي الزنجبيل الساخن وشربه بطريقة منتظمة لتخفيف الألم والاحتقان في الحلق.
Pfefferminztee enthält beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften.
يمكنك تحضير كوب من شاي النعناع الساخن وشربه للحصول على تأثير مريح وتخفيف الأعراض.
لذلك، يجب مراعاة تناول الماء الدافئ والمشروبات الطبيعية المذكورة لتحسين الحالة وشفاء التهاب الحلق بأسرع وقت ممكن.
Ursachen von Erkältungen
ويمكن أن يصاحب الزكام حالات مثل تورم وتراكم للسوائل في المساحة الواقعة خلف طبلة الأذن، وقد يحدث ذلك نتيجة فيروس أو بكتيريا.
ومن المؤشرات والأعراض المعتادة للزكام، يمكن أن يكون هناك ألم في الأذن أو الحمى.
من ناحية أخرى، فإن الشعور بالبرودة لا يسبب الإصابة بالزكام ولا يزيد من احتمالية الشخص للإصابة به.
Eine Erkältung beginnt in der Regel ein bis drei Tage nach dem Auftreten der Symptome und kann selbst bei Menschen, die kein Asthma haben, zu pfeifenden Atemgeräuschen führen. Wenn eine Person jedoch Asthma hat, kann eine Erkältung ihren Zustand verschlimmern.
Außerdem kann eine länger anhaltende Erkältung bei Erwachsenen oder Kindern zu Schwellungen und Schmerzen in den Nebenhöhlen führen. Bei diesen Nebenhöhlen handelt es sich um luftgefüllte Räume im Schädel oberhalb der Augen und rund um die Nase.
Eine Sinusitis, die sich aus einer Erkältung entwickelt, kann zu Komplikationen wie anhaltender Verstopfung und Atembeschwerden führen.
Eine Erkältung wird vor allem dann übertragen, wenn eine Person die Nasensekrete einer infizierten Person berührt, da diese die Viren enthalten, die die Erkältung verursachen.
Faktoren, die das Risiko einer Erkältung erhöhen
Der Kontakt mit anderen Menschen mit Erkältungen ist einer der wichtigsten Faktoren, insbesondere wenn sie Zeit in Kinderbetreuungseinrichtungen verbringen.
Auch eine chronische Erkrankung oder ein geschwächtes Immunsystem erhöhen das Risiko einer Erkältung.
Darüber hinaus erkranken Kinder und Erwachsene im Herbst und Winter häufiger an einer Erkältung.
Es ist bekannt, dass Rauchen oder Passivrauchen das Risiko einer Erkältung erhöht.
Der Kontakt mit vielen Menschen bei Anlässen und Veranstaltungen ist einer der Faktoren, die das Risiko einer Erkältung erhöhen.
All diese Faktoren tragen zusätzlich zur Wahrscheinlichkeit einer Erkältung bei.
Wie lange dauert eine Erkältung bei Erwachsenen?
Bei Erwachsenen dauert die Erkältung normalerweise 7 bis 10 Tage.
Die Dauer der Infektion kann jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein und die Infektionsdauer kann länger oder kürzer sein.
Die schwersten Symptome dauern in der Regel in den ersten zwei Tagen einer Erkältung an, danach lässt die Wirkung allmählich nach.
Bei Säuglingen und Kleinkindern ist die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung höher als bei anderen Menschen, insbesondere wenn sie Zeit in Kinderbetreuungseinrichtungen verbringen.
Im Allgemeinen ist die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung bei Kindern und Erwachsenen im Herbst und Winter höher.
Es ist auch bekannt, dass Rauchen oder Passivrauchen das Risiko einer Erkältung erhöht.
Allerdings führt ein Kältegefühl nicht direkt zu einer Erkältung.
Bei Menschen mit chronischen Erkrankungen oder einem geschwächten Immunsystem kann es jedoch häufiger zu Komplikationen kommen.
Daher wird empfohlen, die Exposition gegenüber Faktoren, die Erkältungen verursachen, zu vermeiden und geeignete vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um die Gesundheit der Atemwege zu erhalten.
Welche Kräuter helfen bei Erkältungen?
يوجد العديد من الأطعمة والنباتات التي تعزز جهاز المناعة وتساهم في محاربة الفيروسات وتخفيف احتقان الأنف والحلق.
من بين هذه الأعشاب يمكن ذكر الفلفل الحار والزنجبيل والثوم والكركم والبصل.
هذه الأعشاب تعمل على فتح الممرات الأنفية وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية وتساعد في تفتيت المخاط.
Darunter befindet sich auch die Pflanze Astragalus, die bei der natürlichen Behandlung von Erkältungen hilfreich ist.
Es stärkt das Immunsystem und hat antivirale Eigenschaften, was hilft, Erkältungen und Grippe vorzubeugen.
Die Zugabe von Honig und einigen Tropfen Zitrone zum Tee verleiht ihm zusätzliche gesundheitliche Vorteile und hilft, Halsschmerzen zu lindern und Husten zu lindern.
يمكن أيضًا شرب المرق الدافئ من الدجاج أو اللحم لتخفيف احتقان الأنف وتهدئة الأغشية الملتهبة في الأنف والحلق.
Ihr Arzt kann Ihnen weitere Tipps zur natürlichen Behandlung einer Erkältung mit geeigneten Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln geben.
Nach wie vielen Tagen ist eine Erkältung nicht ansteckend?
Die Erkältung wird durch eine Rhinovirus-Infektion verursacht und die Ansteckungsdauer kann von Person zu Person unterschiedlich sein.
Die Ansteckungsdauer einer Erkältung reicht normalerweise von einem Tag vor dem Auftreten der Symptome bis zu fünf bis sieben Tagen danach.
Bei Kindern und Menschen mit einem schwachen Immunsystem kann die Infektion länger anhalten.
Die Anfälligkeit für Erkältungen kann aufgrund von Faktoren wie veränderten Essgewohnheiten oder dem allgemeinen Gesundheitszustand sowie dem Vorhandensein von Anomalien in Nase oder Rachen, wie z. B. vergrößerten Mandeln, zunehmen.
Nachdem die Hauptsymptome einer Erkältung verschwunden sind, kann eine Person davon ausgehen, dass sie für andere nicht ansteckend ist.
Allerdings kann der Husten in manchen Fällen länger anhalten, da der Husten noch etwa zwei Wochen anhalten kann, nachdem die anderen Erkältungssymptome verschwunden sind.
هذا يساعد في الحد من انتشار العدوى إلى الأشخاص الآخرين والحفاظ على سلامتهم.
Tipps zur Vorbeugung von Erkältungen und Halsschmerzen
XNUMX. Händehygiene gewährleisten: Die Hände sollten regelmäßig mindestens XNUMX Sekunden lang mit Wasser und Seife gewaschen werden, insbesondere nach dem Niesen oder Husten und vor dem Essen.
Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, kann ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis verwendet werden.
XNUMX. Vermeiden Sie es, das Gesicht zu berühren: Sie sollten es möglichst vermeiden, das Gesicht mit den Händen zu berühren, insbesondere Augen, Nase und Mund, da Viren und Bakterien von den Händen auf die Schleimhäute übertragen und Infektionen verursachen können.
XNUMX. Beim Niesen und Husten Mund und Nase bedecken: Beim Niesen oder Husten sollten Mund und Nase mit einem Taschentuch oder dem Ellenbogen bedeckt sein und nicht die Hand benutzen, um die Verbreitung infektiöser Partikel in der Luft zu vermeiden.
XNUMX. Halten Sie sich von infizierten Personen fern: Halten Sie sich möglichst von Menschen mit Erkältung oder Halsschmerzen fern, insbesondere wenn diese unter Symptomen wie Niesen, Husten und Fieber leiden.
XNUMX. Stärkung des Immunsystems: Um das Immunsystem zu stärken und die Abwehrkräfte gegen Infektionen zu stärken, empfiehlt sich eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßiger Sport.
XNUMX. Vermeiden Sie engen Kontakt: Es ist vorzuziehen, engen Kontakt mit anderen Menschen wie Händeschütteln oder Küssen zu vermeiden, insbesondere in Zeiten der weit verbreiteten Verbreitung von Viren und Bakterien.
XNUMX. Gute Belüftung: Fenster und eine gute Belüftung in Häusern und geschlossenen Räumen müssen geöffnet werden, um den Frischluftstrom aufrechtzuerhalten und die Möglichkeit einer Infektionsübertragung zu verringern.
XNUMX. Trinken Sie regelmäßig Flüssigkeit: Es wird empfohlen, weiterhin viel Flüssigkeit wie Wasser, warmen Tee und Suppe zu trinken, um den Hals mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Körper von Giftstoffen zu reinigen.
XNUMX. Vermeiden Sie das Rauchen: Sie sollten das Rauchen vermeiden und Passivrauchen meiden, da Rauchen das Immunsystem schwächt und Sie anfälliger für Infektionen macht.
Behandlung von Erkältungen bei schwangeren Frauen
يمكن تناول حساء الدجاج الدافئ والسوائل الدافئة لتهدئة التهاب الحلق والتخلص من الاحتقان.
يمكن أيضًا استنشاق بخار الماء لتخفيف الاحتقان وتفتيت البلغم.
يعد مزيج الزنجبيل مع عصير الليمون وملعقة عسل فعالًا في علاج الزكام.
ومع ذلك، من المهم اولاً استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج.
يجب أن تستريح الحامل أثناء الإصابة بالزكام وتعزز مناعة جسمها لمقاومة الفيروسات التي تسبب الزكام.
Weißer Honig wirkt hustenstillend und antibakteriell im Hals und kann heißen Getränken wie Tee zugesetzt werden.
Hühnersuppe wirkt gut entzündungshemmend und hilft, die lästigen Symptome einer Erkältung zu lindern.
